28.11.2023
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28.11.2023

Schnupperstunde in Präsenz: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Du möchtest wissen, was hinter "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" steht und mal eine Übung ausprobieren? Dann kommt gerne ganz unverbindlich vorbei... Zeit: 19.00-ca. 20.30 Uhr Veranstaltungsort:...   mehr

02.12.2023
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02.12.2023

Achtsamkeitstag
Ein Achtsamkeitstag für alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben. Kosten: 30€ Mit der BItte um Voranmeldung   mehr

09.01.2024
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27.02.2024

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR-8-Wochen-Kurs
Kursort: Moers Hochstraß Kursdaten: 9.1.24, 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., ( Karnevalsdienstag 13.2. kein Kurs) 20.2., Samstag 24.2. (Tag der Achtsamkeit 14.-19. Uhr), 27.2., 5.3.24 Kurszeiten: 19. - 21.30 Uhr;...   mehr

13.01.2024
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09.03.2024

Achtsamkeit für Jugendliche (Klasse 10-13; auf Grundlage von MBSR und AISCHU)
Am 24.2.24 kein Kurs, sonst ab dem 13.01. immer samstags von 11.30 Uhr bis 13 Uhr Schulstress, Schulangst, Prüfungsstress: Wir üben unsere automatischen Reaktionen zu bemerken und einen anderen Umgang damit zu...   mehr

24.02.2024
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24.02.2024

Achtsamkeitstag
Ein Achtsamkeitstag für alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben. Kosten: 30€ Mit der Bitte um Voranmeldung.   mehr