Kurstermine
Für Fragen und individuelle Terminwünsche sprechen Sie mich gerne an.
Kurse |  |
20.08.2025
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20.08.2025
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20.08.2025
Schnupperstunde vormittags: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Du möchtest wissen, was hinter "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" steht und mal eine Übung ausprobieren? Dann kommt gerne ganz unverbindlich vorbei... Zeit: 10.00-ca. 11.30 Uhr Veranstaltungsort:... mehr
Du möchtest wissen, was hinter "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" steht und mal eine Übung ausprobieren? Dann kommt gerne ganz unverbindlich vorbei... Zeit: 10.00-ca. 11.30 Uhr Veranstaltungsort:... mehr
01.09.2025
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06.10.2025
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06.10.2025
AKiJu-Curriculum (Achtsamkeit im pädagogischen Kontext) online-Kurs
Termine und Zeiten: 01.09.25 (18.30-21.30 Uhr), 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., (jeweils von 18:30-21.00 Uhr), 06.10. (18:30-21.30 Uhr) Kosten: 250 € Im Preis enthalten sind: Teilnahmegebühren, bei Wunsch ein... mehr
Termine und Zeiten: 01.09.25 (18.30-21.30 Uhr), 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., (jeweils von 18:30-21.00 Uhr), 06.10. (18:30-21.30 Uhr) Kosten: 250 € Im Preis enthalten sind: Teilnahmegebühren, bei Wunsch ein... mehr
02.09.2025
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18.11.2025
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18.11.2025
Achtsamkeit für Grundschulkinder
Der Kurs findet einmal pro Woche, immer am Dienstag zwischen 15.30 und 16.30 Uhr statt (in den Herbstferien nicht) und richtet sich an alle Kinder im Grundschulalter. Alle Materialien und die Teilnahmegebühr... mehr
Der Kurs findet einmal pro Woche, immer am Dienstag zwischen 15.30 und 16.30 Uhr statt (in den Herbstferien nicht) und richtet sich an alle Kinder im Grundschulalter. Alle Materialien und die Teilnahmegebühr... mehr
03.09.2025
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03.09.2025
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03.09.2025
Schnupperstunde: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Du möchtest wissen, was hinter "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" steht und mal eine Übung ausprobieren? Dann kommt gerne ganz unverbindlich vorbei... Zeit: 17.30-ca. 19.00 Uhr Veranstaltungsort:... mehr
Du möchtest wissen, was hinter "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" steht und mal eine Übung ausprobieren? Dann kommt gerne ganz unverbindlich vorbei... Zeit: 17.30-ca. 19.00 Uhr Veranstaltungsort:... mehr
05.09.2025
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26.09.2025
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26.09.2025
Achtsamkeit für Jugendliche Teil 1 (ab Klasse 8; auf Grundlage von MBSR und AISCHU)
Schulstress, Schulangst, Prüfungsstress: Wir üben unsere automatischen Reaktionen zu bemerken und einen anderen Umgang damit zu finden, uns zu beruhigen, zu entspannen, die Konzentration zu verbessern und... mehr
Schulstress, Schulangst, Prüfungsstress: Wir üben unsere automatischen Reaktionen zu bemerken und einen anderen Umgang damit zu finden, uns zu beruhigen, zu entspannen, die Konzentration zu verbessern und... mehr
27.10.2025
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22.12.2025
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22.12.2025
Achtsamkeit für Kinder (Klasse 5-7)
Achtsamkeit kann helfe bei: mehr Konzentration; weniger Stress und Unruhe; wachsendes Selbstbewusstsein; bessere Impulskontrolle; größeres Einfühlungsvermögen; besserer Umgang mit schwierigen Gefühlen - 8... mehr
Achtsamkeit kann helfe bei: mehr Konzentration; weniger Stress und Unruhe; wachsendes Selbstbewusstsein; bessere Impulskontrolle; größeres Einfühlungsvermögen; besserer Umgang mit schwierigen Gefühlen - 8... mehr
29.10.2025
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17.12.2025
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17.12.2025
Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR-8-Wochen-Kurs
Kursort: Moers Hochstraß Kursdaten (insg. 9 Treffen): 29.10.25; 05.11.12.11.; 19.11.; 26.11.; 03.12.; 10.12.; Samstag 13.12. (Tag der Achtsamkeit 14 -19 Uhr); 17.12.25 Kurszeiten: 18.30 - 21.00 Uhr; Tag der... mehr
Kursort: Moers Hochstraß Kursdaten (insg. 9 Treffen): 29.10.25; 05.11.12.11.; 19.11.; 26.11.; 03.12.; 10.12.; Samstag 13.12. (Tag der Achtsamkeit 14 -19 Uhr); 17.12.25 Kurszeiten: 18.30 - 21.00 Uhr; Tag der... mehr
25.11.2025
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16.12.2025
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16.12.2025
Achtsamkeit für Jugendliche Teil 2
Schulstress, Schulangst, Prüfungsstress: Wir üben unsere automatischen Reaktionen zu bemerken und einen anderen Umgang damit zu finden, uns zu beruhigen, zu entspannen, die Konzentration zu verbessern und... mehr
Schulstress, Schulangst, Prüfungsstress: Wir üben unsere automatischen Reaktionen zu bemerken und einen anderen Umgang damit zu finden, uns zu beruhigen, zu entspannen, die Konzentration zu verbessern und... mehr