Achtsamkeit in Moers

für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Kurstermine


Für Fragen und individuelle Terminwünsche sprechen Sie mich gerne an.

Kurse


Achtsamkeit für Jugendliche (Klasse 10-13; auf Grundlage von MBSR und AISCHU)

Beginn:08.01.2025
17:00
Ende:26.02.2025
19:30

Schulstress, Schulangst, Prüfungsstress: Wir üben unsere automatischen Reaktionen zu bemerken und einen anderen Umgang damit zu finden, uns zu beruhigen, zu entspannen, die Konzentration zu verbessern und einen anderen Blick auf uns selbst zu gewinnen.



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